Retinol - Vitamin A

Retinol das Anti-Aging Vitamin

 

Retinol ist eines meiner Lieblingsthemen und mein absolutes Lieblingsprodukt welches seit Jahren zu meiner täglichen Abendroutine gehört!  

Und das beste daran? Es lässt sich perfekt mit der Naturkosmetik als Booster kombinieren.

 

Der beste Schutz gegen Hautalterung ist Sonnenschutz – direkt danach kommt Retinol!

Seine hautverjüngende Wirkung wurde bereits in rund 2000 Studien bestätigt.

 

Was ist Retinol und wie wirkt es in der Haut?

Retinol ist eine besonders wirksame Form des Vitamin A. Es regt die Zellerneuerung und Bildung von Kollagen an, was das Bindegewebe stärkt.

Das wiederum führt dazu, dass Fältchen sichtbar gemindert werden und der Bildung neuer Falten effektiv entgegengewirkt wird. Auch gegen Hautunreinheiten und Akne kämpft das Vitamin an. Grundsätzlich wird Vitamin A oder auch Beta-Carotin genannt, über die Nahrung aufgenommen und im Körper gespeichert. Mit steigendem Alter und durch äussere Umwelteinflüsse wie UV-Strahlung wird das Vitamin A der Haut entzogen und es kann nicht genügend nachgebildet werden. Die Folge: Die Haut verliert an Elastizität, wird dünner und es entstehen Falten. Durch die äussere Anwendung von retinolhaltigen Pflegeprodukten kann die Haut das notwendige Vitamin A von innen neu bilden. Dabei wird das Retinol in der Haut in Vitamin-A-Säure umgewandelt und die Bindegewebszellen (Fibroblasten) werden stimuliert. Gleichzeitig werden die Zellen zur Kollagen-Neubildung angeregt, der Kollagenabbau wird reduziert und die Kapazität der Epidermis Feuchtigkeit zu binden wird signifikant erhöht. Alle diese Eigenschaften machen Retinol zu einem bahnbrechenden Anti-Aging- und Hautverbesserungs-Wirkstoff. Aber Retinol kann nicht nur Falten reduzieren. Der Wunderwirkstoff kann noch einiges mehr:

 

Retinol ist ein Antioxidant gegen Freie Radikale

Retinol reguliert die Talgproduktion und hilft bei der Behandlung von Akne

Retinol unterstützt den Aufbau der Hautstruktur und verfeinert grosse Poren und Narben

Retinol hilft bei der Behandlung von Hyperpigmentierung 

 

Die richtige Anwendung von Retinol

Retinol kann die Haut sichtbar verjüngen. Als Anwender ist man da natürlich besonders euphorisch. Eine Hautverjüngung erfolgt aber nicht an einem Tag, sondern erfordert Geduld (mindestens 3-6 Monate) und eine fachgerechte, regelmässige Anwendung.

 

Grundsätzlich gilt: Da das Retinol die Haut anfänglich reizen kann, ist eine langsame Steigerung der Anwendung sinnvoll. Ist die Haut noch nicht an Retinol gewöhnt, sollte diese jeden zweiten Tag bevorzugt abends mit einer geringeren Konzentration von max. 0.3 bis 0.5% Retinol behandelt werden. Wird das Retinol während vier Wochen gut vertragen, kann die Anwendung täglich durchgeführt werden. Bei guter Verträglichkeit, kann dann auch der Wirkstoffgehalt langsam gesteigert werden.

Am Anfang einer Retinol-Anwendung kann sich die Haut zunächst etwas schuppen oder gereizt sein. Diese leichten Nebenwirkungen sind normal. Bleibt diese Anfangsreizung länger als 3 bis 4 Tage bestehen, sollte auf eine geringere Retinol-Konzentration zurückgegriffen oder das Produkt ganz abgesetzt werden.

Welche Retinol-Konzentration die Haut braucht, hängt vom Hauttyp, dem Hautzustand und der Verträglichkeit für Retinol ab. Letzteres lässt sich durch Austesten von verschiedenen Stärken herausfinden.

Retinol ist ein hochreaktives Molekül und macht die Haut lichtempfindlicher. Starke Sonneneinstrahlung sollte man also vermeiden. Es ist besser, Retinol nur abends zu verwenden und tagsüber einen Lichtschutzfaktor zu tragen.

Eine umfassende professionelle Beratung ist dringendst zu empfehlen.

 

Der Hautexperte weiss: Der Mix macht den Unterschied. 

Ein Wirkstoff alleine kann noch keine Wunder vollbringen. Entscheidend für optimale Behandlungsresultate ist die gesamte Pflegeroutine von der Reinigung über Seren und Boostern bis zur Tages- und Nachtpflege.

Als Grundregel für hochwertig wirkende Pflegeprodukte gilt immer ein ausgewogener Cocktail aus Antioxidantien wie Vitamin C und E, Powerwirkstoffen wie Retinol, regenerierenden Komponenten wie Panthenol, Feuchtigkeitsspendern wie Hyaluronsäure und besonders verträglichen Ölen.

Insbesondere die Kombination mit Vitamin C hilft dem Retinol, sich noch besser in der Haut zu entfalten, da es zusätzlich vor der Oxidation geschützt wird. Tagsüber ist ein verlässlicher Sonnenschutz unverzichtbar.

Retinol ist ein optimaler Booster um auch mit der Naturkosmetik zu ergänzen.

 

Doch auch hier gilt; Retinol ist nicht gleich Retinol

Zu den verschiedenen Vitamin A Derivaten gehören folgende Retinoide:

 

Vitamin A Säure (Retinsäure)

Das ist die stärkste Form der Retinoide. Hier wirkt die Säure direkt in der Epidermis und muss nicht konvertieren. Die Retinsäure-Präparate sind zu recht verschreibungspflichtig und deren Anwendung ist mit starken Hautirritation verbunden: Hautschuppung, Rötung, Trockenheit, Brennen und erhöhte Photosensitivität.

 

Retinol

Retinol ist deutlich sanfter zur Haut, da es in zwei Schritten in der Haut zu Retinsäure umgewandelt wird. Der Anti-Aging Effekt ist wissenschaftlich belegt und zeigt sich nach 3 bis 6-monatiger Anwendung. Fältchen werden gemindert, die Haut wirkt straffer, Poren werden verfeinert und der Hautton zeigt ein gleichmässiges Bild.

 

Retinyl Acetate,  Retinyl Palmitate 

Diese Produkte werden von der Kosmetikindustrie im öffentlichen Verkauf sehr häufig verwendet, da das Irritationspotenzial sehr gering ist. Leider ist die Wirksamkeit dieser Derivate nach heutigem Wissensstand ebenfalls sehr gering.

 

Wer soll Retinol verwenden?

Bereits ab dem 21. Lebensjahr verlangsamt sich der Erneuerungsprozess im Körper. Retinol-Produkte eignen sich somit schon früh als Prävention vor Falten. Da der Stoff auch Unreinheiten bekämpft, wird er auch bei Jugendlichen eingesetzt. Die Anwendung und Dosierung des Wirkstoffs sollten jedoch immer genau abgeklärt werden. Retinol ist für alle Hauttypen geeignet, wer besonders sensible Haut hat oder gar an Rosacea leidet, sollte nur niedrige Dosierungen anwenden

 

Wir bieten in unserem Studio Retinol Cremes  an die sich sehr gut als Einsteiger Produkte eignen.

Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch und angewöhnter Haut kann das Retinol gesteigert werden auf 1% welches auch bei uns erhältlich ist.